Kako pravilno negovati kožu tokom i nakon terapije akni?

Terapija akni, poput korišćenja preparata kao što su Roakutan, može biti izazov za vašu kožu. Nakon završetka terapije, važno je pravilno negovati kožu kako bi se izbegle neželjene posledice, poput suvoće, crvenila ili fleka. U ovom članku ćemo vam pružiti korake za postizanje čiste i zdrave kože tokom i nakon terapije akni.

1. Čišćenje kože

Prvi korak u negovanju kože je njeno pravilno čišćenje. Koristite blage sapune ili sredstva za čišćenje koja ne sadrže alkohol ili agresivne hemikalije. Preporučuje se korišćenje sapuna poput Sebamed-a ili Dove-a, koji su blagi i ne isušuju kožu. Čišćenje obavljajte jednom dnevno, ujutru ili uveče, kako biste uklonili višak sebuma i nečistoće.

2. Hidratacija

Hidratacija je ključna tokom i nakon terapije akni. Koža može postati izuzetno suva, pa je važno koristiti hidratantne kreme koje obnavljaju prirodnu barijeru kože. Preporučuju se kreme poput Pantenola ili Linola Fett, koje su blage i pogodne za osetljivu kožu. Ako preferirate manje masne kreme, probajte Toleriane Ultra ili Exfoliac Reparativni krem.

3. Zaštita od sunca

Tokom terapije akni, koža postaje osetljivija na sunce. Zato je neophodno koristiti kreme sa visokim faktorom zaštite (SPF 30+ ili 50+). Preporučuju se kreme poput Avene ili La Roche-Posay, koje pružaju visoku zaštitu i ne začepljuju pore. Zaštitu od sunca primenjujte svakodnevno, čak i kada niste izloženi direktnom suncu.

4. Tretmani za uklanjanje fleka i oziljaka

Nakon završetka terapije, mnogi pacijenti se suočavaju sa problemom fleka i oziljaka. Za uklanjanje ovih nedostataka preporučuju se hemijski pilinzi, poput TCA pilinga, ili laserski tretmani. Ovi tretmani pomažu u izbledjivanju fleka i poravnavanju teksture kože. Uvek se konsultujte sa dermatologom pre početka bilo kog tretmana.

5. Redovna kontrola kod dermatologa

Redovne kontrole kod dermatologa su ključne za praćenje stanja vaše kože tokom i nakon terapije. Dermatolog može preporučiti dodatne tretmane ili promene u vašoj rutini negovanja kože, u zavisnosti od vaših potreba. Ne zanemarujte važnost profesionalnog saveta.

6. Izbegavajte samolečenje

Iako postoji mnogo saveta i proizvoda dostupnih na tržištu, važno je izbegavati samolečenje. Korišćenje pogrešnih proizvoda može pogoršati stanje vaše kože. Uvek se konsultujte sa dermatologom pre nego što počnete sa bilo kojom novom rutinom negovanja kože.

7. Zdrav način života

Zdrav način života takođe doprinosi zdravlju vaše kože. Pravilna ishrana, redovno vežbanje i dovoljno sna mogu značajno poboljšati stanje kože. Izbegavajte stres i nezdrave navike, poput pušenja, koje mogu negativno uticati na vašu kožu.

Negovanje kože tokom i nakon terapije akni zahteva pažnju i strpljenje. Pratite ove korake i uvek se konsultujte sa stručnjakom kako biste postigli najbolje rezultate. Vaša koža će vam zahvaliti!