Prirodna nega kože uljima - Najbolji saveti i kombinacije
Sve što treba da znate o prirodnoj nezi kože koristeći biljna i eterična ulja. Saveti za maceriranje, kombinacije ulja za različite tipove kože i korisni recepti.
Prirodna nega kože uljima - Najbolji saveti i kombinacije
Zašto koristiti prirodna ulja za negu kože?
Prirodna ulja predstavljaju izvanrednu alternativu komercijalnoj kozmetici. Bogata esencijalnim masnim kiselinama, vitaminima i antioksidansima, biljna ulja duboko hrane i regenerišu kožu bez štetnih dodataka. Evo osnovnih prednosti:
- Ne sadrže parabene, silikone i druge štetne materije
- Pružaju duboku hidrataciju i ishranu
- Mogu se kombinovati prema individualnim potrebama kože
- Ekonomski su isplativija od skupih kremi
- Prirodna rešenja za probleme kao što su akne, suvoća i bore
Najbolja bazna ulja za različite tipove kože
Za masnu i problematičnu kožu
- Ulje lešnika - Reguliše lučenje sebuma, sužava pore
- Ulje jojobe - Balansira masnoću, ne zamašćuje
- Ulje makadamije - Brzo se upija, ne ostavlja masan osećaj
Za suvu i dehidriranu kožu
- Avokadovo ulje - Intenzivno hidrira, bogato vitaminima
- Bademovo ulje - Blago, odlično za osetljivu kožu
- Ulje kostice kajsije - Anti-age efekat, mekana koža
Za zrelu kožu i bore
- Arganovo ulje - Bogato vitaminom E, regeneriše
- Ulje divlje ruže - Prirodni retinol, podiže ten
- Ulje pšeničnih klica - Najbogatije vitaminom E
Eterična ulja - prirodni terapija za kožu
Eterična ulja su koncentrovana biljna esencija koja se koriste u malim količinama uz bazna ulja. Najkorisnija eterična ulja za negu kože:
- Lavanda - Umiruje, leči akne, smanjuje upale
- Čajevac - Jaki antiseptik, savršen protiv bubuljica
- Palmarosa - Reguliše masnoću, smiruje iritacije
- Geranijum - Uravnotežuje, dobar za sve tipove kože
- Mandarina - Smanjuje proširene pore, osvežava
Napomena: Eterična ulja se nikada ne nanose direktno na kožu, već u kombinaciji sa baznim uljima (10-30 kapi na 100ml baznog ulja).
Kombinacije ulja za specifične probleme
Protiv akni i bubuljica
- 10ml ulja lešnika
- 10ml ulja jojobe
- 5 kapi eteričnog ulja čajevca
- 3 kapi eteričnog ulja lavande
Nanosite na očišćenu kožu uveče, lagano utrljavajući.
Za hidrataciju i protiv bora
- 10ml avokadovog ulja
- 10ml bademovog ulja
- 5 kapi eteričnog ulja geranijuma
- 3 kapi eteričnog ulja mirte
Za osetljivu i iritiranu kožu
- 15ml ulja kostice kajsije
- 5ml ulja makadamije
- 5 kapi eteričnog ulja kamiliice
Maceriranje ulja - kako praviti svoje biljne ekstrakte
Macerat je ulje obogaćeno lekovitim svojstvima biljaka. Najpopularniji macerati:
Macerat nevena (kantariona)
Svojstva: Umirujuće, leči opekotine, dobar posle sunčanja
Kako napraviti:
- Napunite staklenu teglu do pola svežim cvetovima nevena
- Prelijte hladno ceđenim suncokretovim ili bademovim uljem
- Ostavite na sunčanom mestu 40 dana, mešajući svaki dan
- Procedite kroz gazu i čuvajte u tamnoj flaši
Macerat vanile
Svojstva: Divan miris, regeneriše kožu
Kako napraviti:
- 1 stapić vanile presečite po pola i izdrobljite unutrašnjost
- Stavite u teglu od 50ml i prelijte bademovim uljem
- Ostavite na toplom mestu 21 dan, redovno protresajući
- Procedite i koristite kao dodatak uljima za telo
Česta pitanja o prirodnoj nezi uljima
Da li se bazna ulja mogu koristiti sama?
Mogu, ali nije preporučljivo na duže staze. Kombinovanje više baznih ulja obezbeđuje širi spektar hranljivih materija. Takođe, dodavanje eteričnih ulja pojačava efekat.
Koliko dugo traju pripremljene mešavine ulja?
Pripremljene mešavine u tamnim staklenim bočicama mogu trajati 3-6 meseci. Susamovo ulje i ulje semenki grožđa imaju kraći rok trajanja.
Kako naneti ulja na lice?
Najbolje na vlažnu kožu posle umivanja. 3-5 kapi je dovoljno za celo lice. Lagano utrljajte kružnim pokretima, a zatim tapkajte vrhovima prstiju da bi se bolje upilo.
Zaključak - put ka prirodnijoj nezi kože
Prelazak na prirodnu negu uljima zahteva strpljenje i istraživanje. Koži je potrebno vreme da se navikne, posebno ako ste dugo koristili komercijalnu kozmetiku. Počnite sa jednostavnim kombinacijama, prati reakcije svoje kože i polako eksperimentišite. Prirodna ulja nude duboku ishranu i rešenja za brojne kožne probleme bez štetnih hemikalija. Sa pravom kombinacijom, vaša koža će blistati prirodnim zdravljem!