Prirodni načini borbe protiv akni - Iskustva i saveti

Lično iskustvo sa dermatolozima i aknama

Mnogi ljudi se tokom puberteta ili kasnije suočavaju sa problemom akni. Moje iskustvo nije bilo izuzetno teško, ali svakako neprijatno. Obratila sam se dermatolozima, ali terapije koje su mi prepisivale nisu dale željene rezultate. Naprotiv, stanje mi se pogoršavalo - lice je postajalo sve crvenije, upaljenije i suvo, dok su se akne još više širile.

Problem sa prepisanim antibioticima

Antibiotici koji su mi prepisivani izazivali su jake nuspojave, uključujući povraćanje. Iako su doktori tvrdili da je to normalna pojava i da treba nastaviti sa terapijom, moje lice je bilo sve više oštećeno. Nakon ovih negativnih iskustava, odlučila sam da potražim alternativna rešenja.

Prirodne maske koje su pomogle

Moja baka mi je predložila dve prirodne maske koje su u mom slučaju dale odlične rezultate:

• Piling maska: Brašno, belance i limunov sok pomešati do guste paste. Naneti na lice i ostaviti 20 minuta. Koristiti jednom nedeljno.
• Hidratantna maska: Med i mleko pomešati i naneti na lice na 20 minuta. Koristiti jednom nedeljno.

Ove maske koristim i dan-danas, i nakon njih više nisam imala problema sa aknama.

Ishrana i vitamina B kompleks

Osim maski, ključnu ulogu u borbi protiv akni igra ishrana. Preporučuje se izbegavanje začinjenih i masnih jela, a povećanje unosa namirnica bogatih vitaminom B. Ako ne želite da uzimate vitamine u tabletama, fokusirajte se na prirodne izvore ovih nutrijenata.

Kritika dermatoloških tretmana

Tokom mog lečenja, primetila sam da dermatolozi često prepisuju iste lekove svim pacijentima, bez obzira na individualne reakcije organizma. Kada sam izrazila zabrinutost zbog neželjenih efekata, umesto da prilagode terapiju, bili su nepoverljivi i odbijali da saslušaju moje primedbe.

Šta izbegavati u kozmetičkim proizvodima

Za one koji se bore sa aknama, važno je paziti šta stavljaju na lice. Izbegavati proizvode koji sadrže:

• Mineralna ulja i parafin
• Parabene
• Propilen glikol
• Sodium lauril sulfat (SLS)
• Druge potencijalno iritativne supstance

Zaključak

Svaka koža je jedinstvena i ono što je pomoglo jednom licu ne mora nužno pomoći drugom. Ključ je u strpljenju, pravilnoj ishrani i pažljivom odabiru kozmetičkih proizvoda. Iako su prirodni preparati sigurniji, u težim slučajevima ipak je neophodno konsultovati dermatologa - ali pazljivo birajte kom ćete se poveriti.